Kompressen

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Gesichtskompresse

Eine Gesichtskompresse ist eine unkomplizierte Methode, um Ihre Gesichtshaut  schnell zu erfrischen und zu beleben. Sie eignet sich hervorragend, wenn Sie Ihre Haut nach einem langen Arbeitstag für einen schönen Abend wieder frisch machen wollen.

Folgende Schüßlersalze eignen sich besonders für eine Gesichtskompresse:

Zutaten für die Schüßler-Salze Gesichtskompresse

• 10 Schüßlersalz-Tabletten nach Wahl (D3 oder D6)

• Etwa 50 ml lauwarmes Wasser

• Ein doppeltes Küchenkrepp-Papier oder ein Baumwolltuch

Anleitung

So wenden Sie eine Schüßler-Salze Gesichtskompresse an:

• Lösen Sie die Schüßlersalz-Tabletten mit etwas Wasser auf.

• Tauchen Sie das Küchenpapier in das Wasser, bis es vollständig durchtränkt ist.

• Wringen Sie das Küchenpapier gründlich aus.

• Legen Sie das feuchte Küchenpapier auf Ihr Gesicht und drücken Sie es sanft an die Haut, sodass es gut aufliegt.

• Legen Sie sich hin und lassen Sie die Gesichtskompresse 10-20 Minuten einwirken.

• Entfernen Sie anschließend die Gesichtskompresse.

• Waschen Sie Ihr Gesicht mit reichlich Wasser.

• Zum Abschluss cremen Sie Ihr Gesicht mit Ihrer bevorzugten Schüßler-Creme ein.

Augenkompresse

Mit Augenkompressen können Sie müde Augen wieder munter machen.

Augenkompressen helfen auch gegen Krähenfüße, Schlupflider, geschwollene Augenlider und Sehstörungen durch Müdigkeit.

Folgende Schüßlersalze eignen sich besonders für Augenkompressen:

Zutaten für die Schüßler-Salze Augenkompresse

• 10 Schüßlersalz-Tabletten nach Wahl (D3 oder D6)

• Etwa 30 ml lauwarmes oder kühles Wasser

• Wattepads

Anleitung

So wenden Sie Schüßler-Salze Augenkompressen an:

• Lösen Sie die Schüßlersalz-Tabletten mit etwas Wasser auf.

• Tauchen Sie die Wattepads in das Wasser, bis sie vollständig durchtränkt sind.

• Drücken Sie die Wattepads gründlich aus.

• Legen Sie die feuchten Wattepads auf Ihre geschlossenen Augen und drücken Sie sie ganz sanft an, sodass sie gut aufliegen.

• Legen Sie sich hin und lassen Sie die Augenkompressen 10-20 Minuten einwirken.

• Entfernen Sie anschließend die Augenkompressen wieder.